Schmerzen z.B. durch eine einseitige Arbeitsbelastung plagen deinen Alltag, oder du möchtest etwas für deine Gesundheit und Beweglichkeit tun!!!

dann ist das Schmerz Frei Training genau das richtige für dich um einen optimalen Ausgleich zu finden.

• Faszien - Rollmassage

Sie bringt Bewegung in die tief im Körper befindende Zwischenzellflüssigkeit, somit können alte Abfallstoffe abtransportiert und die Übersäuerung im Bindegewebe reduziert werden. Dadurch wird verklebtes Bindegewebe wieder gelöst.

• Dehnungsübungen

Hier werden aktive und passive Dehnreize und Kräftigungsimpulse gesetzt. Das hilft die verklebten Faszien zu lösen, so dass die Muskeln wieder optimal gedehnt werden können und die Gelenke wieder stabil und beweglich werden.

Aktuelles Angebot:

auf Anfrage

Achtung !! begrenzte Teilnehmerzahl

Du willst deine Gelenke kräftigen und gegen deine Schmerzen vorbeugen?

Dann melde dich schnell an !!!