Klassische Massage

Die klassische Massage zählt zu den ältesten Massagearten. Sie dient vor allem zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen der Muskulatur und zur Entspannung.


Bei der klassischen Massage wird hauptsächlich mit folgenden Grifftechniken gearbeitet:

 

  • Streichung
  • Knetung
  • Kreisung
  • Schüttelung
  • Klopfung
  • Punktbehandlung
  • Vibration

 

Diese unterschiedlichen Griffarten werden je nach verfolgtem Therapieziel zu einem Behandlungskonzept zusammengestellt. Dieses Konzept ist völlig auf das Krankheitsbild, den Zustand des Patienten und den aktuellen Gewebsbefund abgestimmt.

Indikation

  • Bei Verspannungen z.B. durch zu langes Sitzen
    oder einseitige Belastung
  • Löst Verklebungen des Bindegewebes und der Narben
  • Bei Rückenschmerzen
  • Bei Kopfschmerzen die durch verspannter Rücken-
    und Nackenmuskulatur entstehen
  • Baut Stress ab und bringt Kraft und Energie
  • Senkt Blutdruck und Pulsfrequenz
  • Dient zur psychischen Entspannung
  • Dient zur Steigerung der Durchblutung

 

Teil- und Ganzkörpermassage

Die klassische Massage kann als Teilmassage durchgeführt werden, wo speziell auf ein Körperteil, z.B. Rücken, Nacken, Beine, Bauch eingegangen wird um dort Verspannungen zu lösen.


Sie kann auch als Ganzkörpermassage angewendet werden, wo dann der gesamte Körper behandelt wird (Arme, Beine, Rücken, Nacken, Bauch…).

 

Eine Ganzkörpermassage hat eine sehr entspannende Wirkung.